痩身・毛穴・脱毛専門店　豊橋市のエステ「アンジェリーク」

こんにちは
暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか
食欲がないという方もいらっしゃいますが
今日は美肌を保つための食材についてご案内します

美肌を保つための大事な栄養素は主に
ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＢです
今日はビタミンＢについてご紹介します

ビタミンＢは主に体内の糖質の代謝、脂質の代謝などを
円滑に行うようサポートします。
美肌効果として皮脂の分泌を抑えるなど
脂性肌ニキビ肌の人には欠かせない栄養素です。
ビタミンＢが多い食品は
豚肉、うなぎ、ピーナッツ、納豆、舞茸、ブロッコリーなどです

新しいアンジェリークミニミニ通信に
ビタミンＡＣＥ（エース）について書いてあるので
気になる方はご来店ください

アンジェリークミニミニ通信では毎月お客様に豆知識をお届けしています

楽しみにしていてくださいね




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中川・石塚